Pomysł zaczerpnięty ze szkoły, a praktycznie z Technologii Gastronomicznej. Na ogół nie lubię pora i nie ruszam tego warzywa. Mimo, że moja mam robiła wiele sałatek z porem, to nigdy żadnej nie jadłam. Jednak właśnie ta sałatka ma w sobie coś takiego, że mogę ją jeść do woli i mi się nie znudzi. Nie czuję się po niej źle, nie czuję ciążenia na żołądku, ale czuję lekkość i sytość. Jest łatwa do zrobienia i godna polecenia.
Zapraszam ! :)
Składniki :
- 1 por
- puszka kukurydzy
- kostka sera żółtego ( pakowanego, np z biedronki )
- majonez
- sól
- pieprz
- bułka ( jako dodatek )
Sposób przygotowania :
Por myjemy i osuszamy. Kroimy w paseczki i wrzucamy do miski. Następnie odsączamy kukurydzę i dodajemy całą puszkę. Ser kroimy w kostkę.
Dodajemy 3 łyżki majonezu i mieszamy wszystko razem żeby składniki połączyły się w jedną wspólną całość. Wsypujemy pieprz i sól wg naszego smaku. Mieszamy jeszcze raz.
Nakładamy na talerz i podajemy z bułką, mięsem lub jemy samą jako zdrową przekąskę ! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz