- 4 nektaryny
- 2 banany
- 1 jabłko
- jogurt naturalny ( ja używam greckiego )
- limonka do ozdoby
Nektaryny myjemy, osuszamy i wyciągamy pestki ze środka. Kroimy na kostkę i wrzucamy do miksera i miksujemy. Dodajemy obrane i pokrojone banany. Jabłko obieramy ze skórki, wyciągamy gniazdko nasienne i dajemy do zmiksowanych owoców. Na koniec dajemy jogurt naturalny i mieszamy łyżką. Nalewamy do szklanek i ozdabiamy limonką. Dla ułatwienia wzięłam rurki :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz