Social Icons

niedziela, 15 czerwca 2014

Kurczak w cieście z sosem pomidorowo-ananasowym i ryżem





Składniki : 

  • 50 dag fileta z kurczaka
  • łyżka oleju sezamowego
  • ząbek czosnku ( ja dałam 5, nie było go czuć )
  • 200 ml wody
  • 100 ml przecieru pomidorowego
  • plaster ananasa ( dałam 4-5 żeby był lepszy smak, jeśli ktoś nie lubi lub jest uczulony, to omijajcie go w przepisie, sos na pewno będzie również dobry )
  • łyżka brązowego cukru
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • łyżeczka octu winnego ( ominęłam, ponieważ nie przepadam )
  • 10 dag mąki kukurydzianej
  • mielona papryka i kolendra
  • 2 roztrzepane białka
  • olej do głębokiego smażenia
  • sól
Sposób wykonania :
Filet opłucz, osusz, pokrój w kostkę, oprósz solą. Na oleju sezamowym przesmaż posiekany czosnek. Dodaj przecier pomidorowy, wodę, pokrojonego ananasa, cukier, sos sojowy i ocet. Duś około 10 minut, dopraw. Zagęść łyżeczką mąki kukurydzianej rozmieszanej w odrobinie wody. Pozostałą mąkę wymieszaj z papryką i kolendrą. Kawałeczki kurczaka wymieszaj z białkiem, oprósz mąką. Strzep nadmiar mąki.
Usmaż w rozgrzanym, głębokim oleju. Osącz z nadmiaru tłuszczu, podawaj z sosem i ryżem. 




 



Brak komentarzy:

 
Blogger Templates